秋冬问题

在香港玩的夫妻老学生,几天前问,老婆在香港便秘怎么办。她是阴虚严重患者,我就说,暂时买 “知柏地黄丸” 吃,回来我开药方。他们就去买了。

吃了一天,今早,他们报告,还没屙屎哦。我还在想,可能就等等,他们就问,可否吃有姜的糖水。我说不可以,阴虚的人不能随便吃姜。

** 有姜的甜汤,特别多姜,更不能喝。

老公就哎呀,说等老婆打完我的气功就和她说。我,“立刻停,所有运动停止,到新加坡了再说。”

阴虚人,症状再发时,运动一定要停,动气则血不足的,一定出问题。还好她是便秘 5 天而已,没有头晕目眩或头疼。

我就嘱咐她,接下来连续喝甜汤,不要有姜或番薯的。杏仁糊,银耳甜汤,马蹄糕,椰汁糕,都可以尽量吃。先解决阴虚问题,脾就算吃坏了,回来我解决。

都已经 5 天没屙屎,先屙出来再说。

“蛤,原来这样啊,我们前天还吃姜的甜汤呢。”

那个傻老公可以吃,可是他老婆不行,但也不能猛吃啦。很多人爱吃姜甜汤的,身体已经阴虚火旺,吃了大便不出来,不然就是口干舌燥、皮肤干痒、头痛睡不着。

这老婆最近晚上睡眠浅,1-3 点出汗醒,是典型阴虚症状,肝阴虚尤其。所以我才会说,所有运动停止,尤其是我的气功。

气功,乃运气动气之功,身体血虚者要运气,运不到的。气虚的要运气,不是气喘气胸,就是头晕目眩、头痛。

运动,不是随便玩的。

秋冬养身,给阴虚火旺的人(尤其是女人),要特别特别注意。有些病在秋冬特别严重的,大致上有两种。

夏天乱吃的,秋冬发病。
阴虚火旺血不足,秋冬特别严重。

华夏养身智慧,不懂就很惨,懂的就恭喜恭喜。

** 以上分享,不是每个阴虚火旺人皆适用,很多人的健康问题参杂其他问题,不是那么容易解决的。无论实或虚症,都会互相参杂,很少是纯粹一症。