补脑救容颜护眼睛排骨汤

In this episode, I'll share why this soup is good for those SUPER busy people.

各个药材的作用
什么人不可以喝这个汤
什么是妇科问题?
女人来大姨妈完了为什么会小腹隐隐作痛?
为什么女人来大姨妈/排卵期需要喝补汤?
为什么女人会有妇科问题?
女人不是一定适合八珍汤或白凤丸
为什么女人更年期了 ≠ 上岸了?
为什么工作压力大的人必须喝汤?

Ingredients (for 2-3 people):

茯苓 15gm
芡实 20gm
淮山 20gm
枸杞子 15gm
陈皮 1 sector (5gm)
玉竹 15gm
干贝 2-3 pieces
鲍片 1 piece
排骨, 450gm

后加:玉竹(滋阴补肝肾),龙眼干(补心血)。

大家记得,喝了补汤不能乱吃东西哦,要修身养性。不然容易上火或湿热,就很容易爆发伤风感冒咳嗽喉咙痛了哦。

如果身体消耗的了,一个人可以吃 2-3 人份的,我每次就是那么吃的。一锅汤和材料,吃 2-3 顿用一天吃完。